¿Sabía usted que el “bone smashing” es un desafío perjudicial anclado en TikTok? 

En el vasto mar de tendencias que emergen y se desvanecen rápidamente en las redes sociales, una reciente llamada bone smashing ha dejado a muchos boquiabiertos y preocupados. ¿Por qué alguien querría golpear su rostro con un objeto contundente con el propósito de mejorar su apariencia?  

Como su nombre lo indica, el «bone smashing» o «rompe huesos», ha encontrado un hueco en TikTok, atrayendo a jóvenes con la promesa de una mejora estética. Adam Taylor, profesor y Director del Clinical Anatomy Learning Centre de la Lancaster University, fue uno de los muchos que alzaron su voz para advertir sobre los riesgos de esta peligrosa tendencia. 

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Bone smashing 

Internet ha sido testigo de diversas manías sanitarias extrañas que se convierten en tendencia. Pero, ¿qué lleva a una persona a golpear su cara con objetos como martillos, botellas o rodillos? El objetivo subyacente es cambiar la estructura ósea del rostro. Pero, como señala el profesor Taylor, aplastar huesos no logrará ese objetivo y, en cambio, puede provocar daños permanentes como pérdida de dientes y ceguera. 

Pero, ¿cuál es la «ciencia» detrás de esta moda del bone smashing? El hueso es, en efecto, un tejido vivo que se renueva constantemente en un proceso conocido como remodelación. A lo largo de una década, nuestra estructura ósea se renueva por completo, adaptándose a nuestras necesidades de movimiento y protegiendo nuestros tejidos. De esta adaptabilidad surge una teoría malinterpretada que ha alimentado esta tendencia. 

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Como su nombre lo indica, el «bone smashing» o «rompe huesos», ha encontrado un hueco en TikTok, atrayendo a jóvenes con la promesa de una mejora estética. Ilustración MidJourney

El universo en TikTok 

Muchos videos de TikTok que promocionan el bone smashing tergiversan la ley de Wolff. Esta teoría postula que los huesos se adaptan a las tensiones que experimentan. Un claro ejemplo son los atletas universitarios que, debido a las tensiones repetidas en sus prácticas deportivas, desarrollan huesos más fuertes en su brazo dominante. Sin embargo, es vital entender que estos cambios en los huesos surgen a raíz de la acción de los músculos circundantes, no por impactos directos y repetidos. 

Aplicando esta comprensión a la cara, aunque los huesos faciales se ajustan a la ley de Wolff, no cambiarían por el simple acto de golpearlos repetidamente. Si esto fuera cierto, deportistas que suelen recibir golpes en la cara, como boxeadores, tendrían rostros notablemente diferentes. Pero la mayoría de las alteraciones que se observan en ellos provienen de tejidos cicatriciales o fracturas mal curadas, no de cambios en la estructura ósea en sí. 

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La ley de Wolff es una teoría que postula que los huesos se adaptan a las tensiones que experimentan. Ilustración MidJourney

Biomecánica y estructura ósea 

A pesar de que hay estudios que muestran cambios en la estructura ósea de ratas sometidas a golpes repetidos, es fundamental señalar que las ratas tienen una biomecánica y estructura ósea muy diferentes a los humanos. Además, esos mismos animales desarrollaron lesiones cerebrales traumáticas debido a esos impactos. 

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Es vital que los usuarios de redes sociales, especialmente los más jóvenes, sean conscientes y críticos ante las tendencias que surgen. Por muy tentadora que pueda parecer una moda en busca de aprobación y aceptación, la salud y seguridad deben ser siempre la prioridad. Las consecuencias de seguir tendencias como el “bone smashing” son reales y pueden ser devastadoras. En lugar de buscar soluciones rápidas y potencialmente perjudiciales, se debe fomentar el amor propio y la aceptación, y recordar que no hay atajo seguro ni garantizado para cambiar lo que la naturaleza nos ha dado. 

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Redacción Estoy Al Día
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